Gołąbki wegańskie z sosem z dodatkiem nerkowców i brązowym ryżem

1672666917528

Składniki

1 średnia główka kapusty włoskiej
100 g brązowego ryżu
1,5 opakowania wędzonego tofu marynowanego w sweet chilli z Biedronki (koniecznie, jest najlepsze)
1 cebula (ok. 150 g)
korzeń pietruszki (ok. 30 g)
bulwa selera (ok. 30 g)
marchewka (ok. 40 g)
3 ząbki czosnku
olej rzepakowy do smażenia
1 łyżka majeranku
1 łyżeczka pieprzu ziołowego
sól i pieprz do smaku
3 łyżki sosu sojowego
3 liście laurowe
ziele angielskie

2,5 litra doprawionego bulionu warzywnego

sos:
garść nerkowców
3 łyżki gęstej śmietanki wegańskiej, najlepiej z owsa, bo jest słodsza
4 łyżki koncentratu pomidorowego
łyżeczka suszonego oregano
sól i pieprz do smaku
pół łyżeczki cukru

1672248031013

1672666917580 (1)

1672666917553

Przepis

Ryż ugotuj w litrze bulionu. Zrób to tak, by bulion wsiąknął w ryż. Kapustę bez głąba przegotuj w wodzie z przyprawami (zajmie to ok. 12 minut). Płyn po kapuście zachowaj. Cebulę pokrój w kostkę i uduś na oleju aż będzie szklista razem ze startym na małych oczkach tarki selerem, pietruszką i marchewką. Dodaj posiekany czosnek i tofu starte na dużych oczkach tarki. Podlej całość płynem po gotowaniu kapusty i sosem sojowym, usmaż, duś i zredukuj tak, by była to zwarta masa.

Dodaj do niej ugotowany ryż. Dopraw masę solą, jeśli będzie trzeba, majerankiem i pieprzem. Dobrze wymieszaj.

Ostudzoną kapustę rozłóż na liście, usuń łykowate części, małe i brzydkie liście ułóż na dnie garnka o grubym dnie.

Ostudzony farsz zawijaj w dużych, ładnych liściach kapusty jak burrito (liść rozłóż na płasko, nałóż farsz, zawiń najpierw jego boki, potem część liścia od siebie, a następnie zroluj tworząc gołąbka). Ułóż zawijaski na dnie garnka wyłożonego pozostałymi liśćmi.

Teraz zrobimy sos.

Do garnka wlej pozostały bulion, dodaj koncentrat pomidorowy, nerkowce i wstaw na gaz. Dodaj oregano, pieprz, cukier, ew. sól. Sos doprowadź do wrzenia. Zblenduj. Do szklanki odlej 1/3 płynu i rozmieszaj w nim śmietankę oraz mąkę. Dodaj mieszaninę do sosu. Zagotuj. Sos powinien się zagęścić.

Podawaj z ziemniakami i kiszonym ogórkiem.

1672248040525

1672666917528

Brownie z gorzką czekoladą i masłem orzechowym

Bez zbędnego wprowadzenia… Przed Wami turbo zapychające, czekoladowe ciacho. Łapcie przepis na dni, kiedy potrzeba słodyczy! Składniki 5 łyżek masła orzechowego crunchy 3/4 szklanki* kakao słodzonego Nestle (ok.100 g) 260 g mąki pszennej min. szklanki cukru (200 g) płaska łyżeczka...

Filipiny – słowniczek kulinarny

Na Filipinach trafiamy w lukę – między kolejnymi katastrofami dotykającymi ten kraj. Dwa tygodnie po tajfunie Phanfone, kilka dni przed wybuchem wulkanu. Taal mijamy podczas podróży autokarem na nocny prom, z Manilii na wyspę Borocay. To najtrudniejszy kraj przez jaki...

Wege wybrzeżem Portugalii!

Wyobraźcie sobie miejsce, w którym nontoperek powietrze pachnie solą, wiatr nieustannie smaga Cię po twarzy a fale są jak prąd morski – bo zdradliwie wdzierają się na brzeg w pogoni za Twoim kocyczkiem czy sprzętem elektronicznym (co mi się oczywiście zdarzyło)....

Doskonały sos z grzybów leśnych

Wygląd na to, że zostałam mężczyzną. Bo że niby tylko mężczyzna ma zasadzić drzewo, zapłodnić syna i postawić dom? Pff. Drzewo już zasadziłam. Co prawda to była choinka która została nam po świętach. No i dałam ją Mamie żeby zasadziła...

Fasola mamut w sosie z pieczonymi rodzynkami

Praca kucharza, blogera, dziennikarza kulinarnego, foodie czy miłośnika turystyki uprawiającego podróże gastronomiczne to nieustanna, niekończąca się przygoda. Nauczona doświadczeniem wiem już, że najlepszą definicja pojęcia „nieskończoność” jest właśnie gastronomia. Pychą wykazałby się ten, który stwierdziłby że w dziedzinie kulinariów połknął...